バツイチの心得

離婚でできた心の傷は、しっかり癒して次のステップへ

こんにちは、30代の再婚を応援するモモコです。

このサイトでは、ちょっぴり心に傷を抱えて再婚に悩むあなたのために、あん・ほん・たん な婚活の方法を伝授します!

心できて

音が言える伴侶と

期間で出会うために

今日も作戦を練っていきましょう!

再婚の婚活は、離婚で負った心の傷を癒した後で始めるべし

とつぜんですが、離婚した時って、どんな気持ちでした?

「ああ、やっと元夫と縁が切れた〜〜〜〜〜!!!」

と思ってせいせいしている人もいれば、

「私は嫌だって言ったのに……無理やり離婚届にサインさせられた……!」

未練がまだまだ残っている人

「あの女と元夫が幸せになるなんて許せない! 泥棒猫が!」

怒りを抱えたままの人もいると思います。

ちなみに私は、元夫に追い回される悪夢を見てばかりだったので、

「これでやっと眠れる……」

と心から思った。
物理的にも精神的にも元夫と関わる必要がなくなるってことが法的に決定したので、ホッとして号泣したね!家庭裁判所の人はちょっと引いてたね!

まあ、どんな気持ちで離婚したかにかかわらず、離婚って心に大きな傷を残すんですよ。

それで、知らず知らず「離婚した私は負け組」みたいに思っちゃうんよ。慰謝料がっつり取って、どんなに自分が正しかったとしても。

そういうのって、悔しいよね。相手が悪いのに「負け組」みたいな気持ちになるの。

それで「私は負け組なんかじゃない!」って思って、焦って離婚直後に次の恋人を作ろうとする人が、けっこういる。

離婚によって元夫から否定・拒絶された自分自身を、他の誰かに認めてもらいたい、好きになってもらいたい、そう思っちゃうの、ほんとよく分かります。

でもそれ、危険。

傷ついた自己評価のまま、恋をするリスクとは

めっちゃ自己評価低い時に恋人作ろうとしたら、なにが危険かわかります?

正気の時なら相手にもしないようなレベルの低い男でも、自己評価が低い時って「こんな私を好きになってくれた…(ウットリ)」とか変な勘違いして王子様みたく思い込んじゃうの!

いやそれ違うよね!本当に王子級の素敵男子ならもっとスペック高いし紳士的だよね!?

あと、そういう自己評価低い傷ついてる女子を狙って、テキトーに甘い言葉をささやいてズルズル付き合う悪い男もいて、そういう奴はもちろん何年付き合っても結婚なんてしない。

あ、これ別に再婚でも初婚でも関係ないか。

私の周りの30代未婚女子が「結婚してくれない」って嘆いてる相手って、100%上記のズルズル男なんよ。やめときゃいいのにね。

とにかく、30代の貴重な時間を、結婚の可能性のない男に使う暇はないんで。

自己評価が低いうちは、男を見る目がまじで曇ってるので「心の傷はしっかり癒してから再婚活しましょうね」ってことです。

心の傷を癒す、ということ

じゃあ、心の傷を癒すってなによ?あんたなんかにアタシの苦労が分かるってゆーの!?

いや、わからんし。

誰にも、あなたの本当の根っこのところの辛さは理解できないし分かち合えないもんです。

むしろ、そんな簡単に心の根っこの部分を「わかる〜」とか言う人は信用できないよねー。

ただ「離婚して、心に傷を負っている状態である」という事実は共通点としてあるので、そこをどうやって乗り越えたかって方法はいくつかシェアできます。

『癒されてる?』心とカラダのデトックス。

心の傷を癒す方法その1 ヨガで体のこりをほぐす

離婚に至るまでに、みんなそりゃあもう色々いろいろ苦労があったと思います。

ギギギ……! と怒りを我慢したり悔しさを堪えたり、イライラしたりウジウジしたり。

そういうストレスって、確実に体に蓄積されてくの。

知らないうちに眉間にしわが寄ってたり、肩がこったり、背筋が曲がってたり。
ひどい人だと胃潰瘍になったり、メンタルやられてたり、偏頭痛持ちになってたり。

……ってこれ全部私のことなんだけど。

もちろんあまりに症状がひどければ薬の力も借りるけど、自分で体を動かして痩せたとか肩こりが治った結果がでると、「あ、自分は変われるんだ!」って気持ちまで前向きになるからヨガはマジおすすめ!

あと、ヨガは自宅でもできるんだけど、最初の数ヶ月くらいはプロのインストラクターの元で基本のポーズを身につけたほうが、自己流でやるより楽です。

ヨガの先生って、基本優しいし「頑張らなくていいんですよ〜(^^)」とか言ってくれるから、最初はポーズとかできなくても全然許されるところが素晴らしいと思う!

近くのヨガスタジオ・ヨガスクールを探す

ヨガで身につける「自分、無理してないかな?」の視点

心の傷を癒す方法その2 なにか資格を取ってみる

自己評価って、なかなか自分で上げていくことって難しいんですよ。

たぶん松岡修造みたいな人に「君はできる!やれる!きみは素晴らしいんだ!」とか言い続けられても、うるさいだけで自己評価はあがらない。

離婚という男女関係で傷ついた部分を、男女関係で手当てしようとすると痛い目見るだけで危険です。これは絶対やめとこう

なので、思い切って別の部分で客観的に証明できる形で自己評価を上げて、回り回って全体の自分を1UPしちゃう作戦です。

ちなみに私は、離婚したとき無職。

だから再就職のためにも仕事で使える資格を取りたかったので、めっちゃ勉強した。こんなに勉強したのは受験以来や!ってくらい頑張った。

私が勉強した再就職用の資格についてはこちら

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まあ私みたいに生活かかってなくても、趣味でもいいから「この資格を取る」って自分で目標を設定して、自分で勉強して試験にパスして目標をクリアできたら、それは絶対に自信になる

離婚した時の自分より、確実にレベルアップした自分に変われたわけだから、その「あの時から前に進んでる私」って感覚はほんと大事です。

離婚後に知り合ったシングルマザーの友人は、もとはフツーの事務員だったんだけど「昔の自分から変わるために」ってなぜかカラーセラピストの資格を取って、個人サロンを開いた。

そしたら性格も変わって、数年後にめでたく再婚。
人って変わるもんだよなぁ……と再認識しました。

ちょっと変わった資格を取ってみたいなら
たのまな

心の傷を癒す方法その3 プチ整形でコンプレックスを解消する

あのー、離婚する時に元夫に「ブス!」とか「お前みたいなババア、俺と別れたら誰にも相手にされない」とか言われた人います〜〜〜!?

私 だ よ ! ! !

今になって思えば、嫁に逃げられた上に慰謝料までふんだくられようとしてる男の盛大なる負け惜しみとしか思えないんだけど、当時の自分には刺さったね。

あーあたし、バツイチで30代のババアってやつなのか、って。

未婚で30代の女子とは、同い年でも明らかに違うカテゴリになっちゃった、とか思ったね。

でもね、これって呪いじゃない?

自分が切って捨てた男からかけられた呪いで、その後の人生変に暗いままで過ごすのなんて嫌やん!?

だからモモコはやってやった。

元夫からふんだくった慰謝料を自分の外見に投資した!

……と言っても、本来がビビリだから芸能人のナントカさんみたいにしっかり顔面お直しする度胸はなくて(庶民やし!)

同窓会に行っても突っ込まれない程度のプチ整形。あと全身脱毛。

なんだ、そんな程度なん?って思うでしょ。

私も今ならそう思う。

でも、プチ整形した当時はなぜかすっごい自信でた。

その勢いで再就職はうまくいったし、「そろそろ再婚活しようかな……」と思ったときに元夫から言われた呪いの言葉なんて、かけらも頭に浮かばなかった。

んもー自分に拍手したいくらい!

再婚活の時に「でも私、30代のバツイチBBAだし……」なんて卑屈な考えを持ち続けてたら、絶対に変な男につけこまれて無駄な時間を使ってたと思う!

ふぃー、危ない危ない!時間は有限って忘れないようにしなきゃ!

だから、自分に自信をつけるためのプチ整形は肯定派。

この先、変に卑屈になることなく再婚活動に前向きになれるなら、プチ整形ぜんぜんアリ! 安いもんよ!

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そうそう、全身脱毛はめっちゃその後が楽だからこれも超おすすめ。

妊娠した時にあそこのムダ毛処理に苦労しなくていいなんて、思ってもみないメリットだった(笑)